သန့်ရှင်းရေး အကြံပြုချက်များ- သင့်ရေဘူးကို သန့်ရှင်းပြီး အနံ့မွှေးနေစေရန် လိမ္မာပါးနပ်သော TikTok လှည့်ကွက် 3 ခု

ရေသန့်ဗူးများကို ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ ယူဆောင်သွားပါသည်။ အိမ်မှ အလုပ်နှင့် အားကစားခန်းမများတွင် ၎င်းတို့ကို သင့်အိတ် သို့မဟုတ် ကားထဲတွင် သိမ်းဆည်းထားပြီး မတွေးဘဲ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ထပ်ဖြည့်ပါသည်။
နေ့ရက်တိုင်းတွင် သင့်ရေသန့်ဘူးကို အမှန်တကယ် သန့်ရှင်းသင့်သည် သို့မဟုတ် ဘက်တီးရီးယားပိုးများနှင့် မှိုများပေါက်ခြင်းကြောင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
EmLab P&K ၏ စမ်းသပ်မှုများအရ ပြန်သုံးနိုင်သော ရေသန့်ဗူးများတွင် သာမန်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်၏ ရေဇလုံထက် ဘက်တီးရီးယားများ ပိုမိုပါဝင်နိုင်သည်။ ပိုကြောက်စရာကောင်းသော်လည်း စမ်းသပ်ထားသည့် အသန့်ရှင်းဆုံးပုလင်းသည် ပုံမှန်အိမ်သာထိုင်ခုံထက် များစွာ မသန့်ရှင်းပါ။
ဒီလိုလုပ်ဖို့ အလွယ်ဆုံးနည်းလမ်းကတော့ ညအိပ်ရာဝင်ချိန်မှာ ပုလင်းကို ဆပ်ပြာရည်ပူနဲ့ ဆေးပါ။ဒါပေမယ့် သင့်ပုလင်းက အဝေးကြီးမှာ အနံ့ဆိုးတွေနဲ့ မှိုတက်နေတယ်ဆိုရင် နောက်တစ်ဆင့်တက်ဖို့ လိုပါတယ်။
Carolina McCauley သည် TikTok ၏သန့်ရှင်းမှုဘုရင်မများထဲမှတစ်ဦးဖြစ်သောကြောင့်သူမ၏ရေဘူးကိုပြန်လည်လန်းဆန်းစေရန်လှည့်ကွက်တစ်ခုရှိသည်၊ သူမသည်မကြာသေးမီကဗီဒီယိုတစ်ခုတွင်မျှဝေခဲ့သည်။
သင်လုပ်ရမှာက အံကပ်ဆေးပြားကို ရေဘူးထဲမှာထည့်၊ ရေနွေးနဲ့ဖြည့်ပြီး မိနစ် ၂၀ လောက် စိမ်ထားလိုက်ပါ။ အံကပ်အတုံးလေးတွေနဲ့ ရေနဲ့ ဇလုံတစ်ခုထဲမှာ ထည့်ထားနိုင်ပါတယ်။
သင့်ပုလင်းကို သန့်ရှင်းရန် ပိုမိုယုံကြည်မှုရှိရန် လိုအပ်ပါက၊ ကာရိုလိုင်းနား ပရိသတ်တစ်ဦးက ၎င်း၏ TikTok ဗီဒီယို၏ မှတ်ချက်များတွင် သတိပေးချက်ကို မျှဝေခဲ့သည်။
"ပုလင်းကို မကြာခဏ သန့်ရှင်းပါ။ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်မှာ Toxic Shock Syndrome ရှိပြီး ပိုးမွှားတွေကို သူ့ရေပုလင်းနဲ့ ချိတ်ဆက်ထားပါတယ်” ဟု အမျိုးသမီးက ရေးသားခဲ့သည်။
ဘယ်နေရာမှာမဆို မှိုတွေမြင်ရလောက်အောင် ကြောက်စရာကောင်းပေမယ့် သောက်ပြီးသွားတဲ့ ပုလင်းအောက်ခြေကို တွေ့တဲ့အခါ အနည်းငယ် ကြောက်စရာကောင်းပါတယ်။
“မကျက်သေးတဲ့ ထမင်းခွက်တစ်ဝက်ကို ရေဘူးထဲကို ထည့်ပါ။ ပန်းကန်ဆေးရည်အနည်းငယ်ကို ညှစ်ပြီး ဖန်ခွက်တစ်ဝက်ကို ရေဖြည့်ကာ အဖုံးပေါ်တင်ကာ လှုပ်ခါကာ လှုပ်ခါလိုက်သည်” ဟု Anita က TikTok ဗီဒီယိုတွင် ရှင်းပြခဲ့သည်။
အဖုံးပြန်ပိတ်ပြီး ဗီရိုထဲမှာ သိမ်းမထားခင် ရေပုလင်းကို လုံးဝခြောက်သွေ့အောင် မလုပ်ထားရင် သန့်ရှင်းရေးလုပ်တဲ့နည်းလမ်းက အလုပ်မဖြစ်ပါဘူး။
သူမသည် Catch.com.au ထံမှ 6 ဒေါ်လာတန် ကြေးနန်းသိုလှောင်ခန်းကို အသုံးပြု၍ ခြေထောက်များကို မျက်နှာမူကာ အပေါ်မှလှန်၍ ပုလင်းတစ်လုံးစီကို ခြေထောက်တစ်ဖက်ပေါ်တွင် တင်ထားကာ အလွယ်တကူ ထုတ်ပစ်နိုင်ပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေပါသည်။ ပုလင်းခေါက်ရင် ပြုတ်ကျမှာမဟုတ်ဘူး။
မင်းရဲ့ရေပုလင်းက ပုံသဏ္ဍာန်ပြန်ကောင်းလာတာနဲ့အမျှ အဲဒီနည်းအတိုင်း ထားဖို့ နေ့စဉ်ဆေးကြောပေးပါ။ ပလတ်စတစ်ကောက်ရိုးတွေအပါအဝင် အဖျော်ယမကာပုလင်းတွေရဲ့ နှာစေးတွေထဲမှာ ကူညီပေးဖို့အတွက် ကိရိယာတချို့ လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
ပုလင်းကို သန့်စင်ရန်၊ ပုလင်းပွတ်တိုက်သည့် ပွတ်တိုက်ခြင်းသည် သင့်အား အမှန်တကယ် ဝင်ရောက်ပြီး ကောင်းမွန်သော ပွတ်တိုက်မှုပေးရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
ရှည်လျားသောပါးစပ်နှင့် ကောက်ရိုးများအတွက်၊ ပြန်သုံးနိုင်သော ကောက်ရိုးထုပ်ကဲ့သို့ သေးငယ်သော စုတ်တံကိုဝယ်ပါ။