အတွဲကို အမှတ်အသားပြုထားသည်။- ရေပမာဏအမှတ်အသားသည် သင့်အား ရေ၏စွမ်းရည်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်စေသည့်အပြင် သင်၏နေ့စဉ်ရေသုံးစွဲမှုကို တိုင်းတာရန်အတွက် အလွန်ကောင်းမွန်ပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ အစာစားချင်စိတ်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့် ထိန်းသိမ်းခြင်းအပါအဝင် သင့်ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် တစ်နေ့တာလုံး ရေလုံလောက်စွာသောက်ရန် လိုအပ်ကြောင်း သတိပေးသည်။ ကျန်းမာရေး။